پاسخ از دکتر روناک کاکاوند

سلام و وقت بخیر عصبی بودن یعنی با رفتارهایی رو به رو میشیم که متناسب با اتفاقی که افتاده نیست و گویا فرد بسیار فاجعه وار به موقعیت واکنش میدهد. سؤالاتی پیش میاد که آیا همسرتون در اکثر موقعیت ها و با اکثر افراد چنین رفتارهایی رو داره و یا فقط با شما؟ همسرتون بهتره روی مهارت مدیریت خشم به کمک روانشناس کار کنند و از طرفی شاید نیاز به مهارت یابی هایی در شما به عنوان پارتنر هم باشه. بهتر هست به جای جدایی ابتدا از یک زوج درمانگر کمک بگیرید تا از تمامی ابعاد رابطه رو بررسی کنند تا در مسیر تصمیم گیریتون کمک کننده باشند با اطمینان بیشتر به سمت ترمیم رابطه و یا جدایی گام بردارید.