پاسخ از دکتر عباس ذبیح زاده

سلام. من دکتر عباس ذبیح زاده هستم، روانشناس بالینی و عضو هیئت علمی گروه روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی. از روان درمانگران مجموعه سیمیاروم هستم . مسئله ای که بهش اشاره کردید رو متوجه شدم. ازونجایی که این رفتار توسط همسر شما به کرات استفاده میشه، خیلی مهمه که ببینیم از نقطه نظر ایشون هم این رفتارها توی روند جاری زندگی شون (چه در منزل و چه در محیط بیرون از منزل) اختلالی ایجاد کرده یا خیر؟! از این جهت این نکته رو یادآور شدم که بعضاً رفتارهای مرتبط با سلامتی و نظافت اگر جنبه وسواس گونه ای به خودش بگیره، ریشه اون میتونه اضطراب باشه و واسه کمک به این فرد خیلی مهمه که خودش هم به مسئله ای که داره آگاهی و بینش داشته باشه. در غیر این صورت ممکنه اصرارهای دیگران مبنی بر اینکه «رفتارت نادرسته و یا داری به شکل وسواسی رفتار میکنی»، نه تنها به حل مسئله کمک نکنه، که از قضا باعث تشدید اضطراب توی فرد بشه و همین شدت پیدا کردن اضطراب باعث شه تا اون رفتارهای اجباری و وسواس گونه تداوم پیدا کنه و حتی بیشتر بشه. من متوجه نگرانی شما هستم و از پیامتون اینطور برداشت میکنم که بعضاً این رفتارهای همسرتون برای شما هم آزارنده هست. برای فهم دقیق تر مسئله و کمک به شرایطی که براتون پیشامد کرده، توصیه من اینه که توی یک جلسه با یکی از روانشناسان طرح مسئله کنید و ببینید که اساساً رفتارهای همسر شما توی مقولاتی قرار میگیره که نیاز به کمک تخصصی و حرفه ای داشته باشه یا خیر؟! به همین خاطر خیلی مهمه که بفهمیم این رفتارها معمولاً نرخ وقوعش توی زندگی فرد چقدره، چه مواقعی بیشتر تکرار میشه، واسه خود فرد هم آزارنده هستش یا نه، و موارد اینچنینی.با احترام