انتشار در : 1396/11/28
ایجاد توسط : امير نائيج
سلام من از بچگي ادم خجولي بودم ولي از سه چار سال پيش به حدي شده كه ديگه نميتونم با بقيه درست حسابي ارتباط برقرار كنم و حرف بزنم واسه همين تو جمع ها هميشه گوشه گيرم.فقط هم اين نيست از حضور در اجتماع مي ترسم به خاطر سوتي هايي كه ميدم حس فوق العاده افتضاحيه هر موقع بايد برم به كلاسي يا مهماني هزار جور ترس و اتفاقات ناخوشايند مياد تو ذهنم و ياد سوتي ها و اشتباهات قديمم ميفتم اعتماد به نفسمو به كلي از دست دادم هر موقع هم كه يه ذره اعتماد به نفس مي گيرم با كله ميخورم زمين يعني دوباره يه سوتيهايي ميدم كه خودم رو در حد يه مورچه حقير ميدونم حتي ديگه اعتماد به نفس رفتن به اونور خيابون رو ندارم!تا ميرسم به خيابون استرس مي گيرم خيلي سوتي ميدم نميدونم چيكار كنم از اين جمله هاي كليشه اي كه ادم جايزالخطاست و اينا كه اشكال نداره به خودت سخت نگير گوشم پره سوتي كه ميدم كل اعتماد به نفسم يهو ميره پايين اين چيزا رو ديگه نميفهمم بخوام دوباره اعتماد به نفسم رو هم به دست بيارم نميتونم برقراري ارتباط كنم اصلا هيچ كاري نميتونم بكنم دوباره تا يه ذره از اعتماد به نفس مي گيرم بازم سوتي هاي افتضاح ميدم خودمو ضايع مي كنم ببخشيد انشام از بچگي بد بود آهان گفتم انشا از همون موقع هم خجالت مي كشيدم جلو دوستام انشا بخونم تازه خودم هم نمي نوشتمشون ميدادم مادرم بنويسه چون فكر ميكردم خودم بد مي نويسم حيف اون موقع حداقل با دوستام ارتباط داشتم الان اصلا هيچ دوستي ندارم از سال بعد بايد برم دانشگاه و پروژه و كنفرانس و ... بدبختي.كمك كنيد راه رهايي رو پيدا كنم اگرچه بعيد ميدونم راهي وجود داشته باشه و بايد تا ته عمرم هي اين سوتي ها و ضايع شدنها تو سرم بزنن و اعتماد به نفسم بره زير زمين!آخ كه چقدر دلم پر بود ...

0

پاسخ از سیمیاروم

به پاسخ این سوال توسط سرکار خانم دکتر بابائی گوش دهید:

شما چه نظری درباره این سوال دارید؟