☰

پرسش و پاسخ روانشناسی
یک سوال بپرسید

پرسش و پاسخ روانشناسی

پاسخ به سوالات شما توسط روانشناسان سیمیاروم انجام میشود




1

پاسخ

[email protected]

1401/03/16

اختلال وسواس پوست کنی

سلام من ۱۸ سالمه و از حدود دو سال پیش که پدرم رو از دست دادم اضطراب شدید پیدا کردم و با وجود فشار درسی و کنکور بیشترم شد و از اون موقع تا به الان مشکلی که دارم اینکه که پوست روی بازوم رو مدام میکنم و متاسفانه بعضی مواقع تا یک ساعت اینکارو انجام میدم مخصوصا مواقعی که استرس دارم و پیش روانپزشک هم رفتم و برام رهاکین تجویز کردن اما تاثیری نداشت چه اقدامی برای کنترلش باید انجام بدم ؟! و سوال دومم اینکه من زمانی که یه نفر حرفش رو ناتمام میذاره یا وقتی یک نفر غلط املایی داره یا وقتی یه جمله ای که رو کاغذ مینویسم از خط خارج میشه اعصابم خورد میشه آیا این موضوعات ارتباطی به وسواس فکری دارن اگه اره چه راهکاری برای پیشگیری ازش پیشنهاد میدید ؟

.....

مشاهده پاسخ

1

پاسخ

شهاب

1401/03/09

کوری احساسی

سلام من یه پسر هجده ساله هستم ک جدیدا متوجه بی احساسی خودم شدم ... این موضوع خیلی خیلی منو اذیت میکنه! من قبلا آدمی بودم کاملا احساساتی حتی میتونم بگم یه کلیپ نسبتا ناراحت کننده رو میدیدم، یا فیلم درام میدیدم یا رمان میخوندم اتفاقاتی ک میوفتاد رو برای خودم تصور می کردم چنان گریه میکردم ک انگار اون اتفاقات برای خودم افتادن. البته شاید باورش سخت باشه ک حتی فکر هم میکردم (مثلا در مورد از دست دادن پدر و مادر) باز احساساتی میشدم و ... ولی جدیدا هر چقدر فکر میکنم ، فیلم ها و کلیپ های ناراحت کننده میبینم و حتی تصور بدترین اتفاقات ، هیچ تاثیری نداره!!! احساس میکنم سنگ دل و خنثی شدم ، آخه برای چی ؟ من میخوام همون آدم قبلی باشم ک بعد از اینکه حتی فکری کوچیک در مورد پدر مادرش می‌کرد میزد زیر گریه. باید اعتراف کنم ک این منو واقعا خالی می‌کرد و احساس خوبی بعدش داشتم ولی الان نه. لطفا کمکم کنید خیلی حس بدیه واقعا فرض کنید ی نفر عزیزترین شخص توی زندگیشو از دست بده و بی تفاوت باشه! مگه میشه آخه؟ میخوام احساساتم برگرده 

.....

مشاهده پاسخ

1

پاسخ

[email protected]

1401/03/03

افسردگی

سلام ... من استخوان بندی درشتی دارم و ارثی هست یک دوستی داشتم هی بهم میگفت تو چاقی تو استثنایی هستی همه دخترا ظریفن تو فلانی چشات و ابروهات اینجوریه..... این حرفو دو سال بهم و من آخر سر باهاش قطع رابطه کردم و اون میگه تو لیاقت دوست بودن با منو نداری هزار تا حرف دیگه میگه تو مقصری من برای ثابت کردن به اون که اون مقصره چیکار باید بکنم و به خاطر حرف اون افسردگی شدیدی گرفتم و هر روز این افسردگیم داره بیشتر و بیشتر میشه

.....

مشاهده پاسخ

1

پاسخ

میثم

1401/02/31

وسواس فکری

سلام وقت بخیر خسته نباشید من همیشه فکرهای منفی میاد به زهنم ، همیشه استرس اتفاق افتادن اتفاقات بد رو دارم بخصوص در مورد عزیزانم ، برای مثال خواهرزادم راه که میره من استرس اینو میگیرم که الان ممکنه بیوفته سرش بخوره گوشه میز و …. یا مامانش حواسش نباشه بره بالکن و خدایی نکرده از بالا بیوفته .. یا عزیزانم وقتی تو جاده باشن بیش از اندازه نگران میشم که خدایی نکرده اتفاقی بیوفته و خیلی چیزای منفی دیگه که به زهنم میاد خیلی اذیت شدم تو این سالها لطفا راهنماییم کنید 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

.....

مشاهده پاسخ

1

پاسخ

...

1401/02/30

معذرت خواهی صحیح

سلام من اشتباه بزرگی کردم که جبران نمیشه و مربوط به کارنامه ام هم میشه و حالا نمیدونم چطور باید درستش کنم من از مدیر معذرت خواهی کردم اما حالا مسئول انظباط کارنامه دوبااره تذکر داد با افنکه خطاب به همه گفت و من نمیدونم منظورش من هم بودم یا نه ولی میتریم باز اثر داشته باشه و کارنامه ام برام خیلی مهمه چه راهی پیشنهاد میکنید؟؟؟ خیلی به کمکتون نیاز دارم

.....

مشاهده پاسخ

1

پاسخ

...

1401/02/28

.

سلام من یکی از شاگرد های زرنگ مدرسه هستم ولی به دلیل مضرات فضای مجازی در گروه ها و چت های خصوصی از الفاظ بدی استفاده کزدم و این خبر به گوش معاون و مدیر هم رسیده من از ایشون عذر خواهی کردم اما چون توی انظبات تاثیر داره و برای من خیلی مهمه که همه نمراتم عالی باشند نمیخواهم برای مساله به این کوچکی انظباتم بد بشه چجوری باید اقدام کنم؟

.....

مشاهده پاسخ

1

پاسخ

ندارم

1401/02/23

ارضا

سلام خسته نباشید میخواستم بدونم اگر زن یا دختری ارضا بشه اون نشانه های ارضاع تا کی از بین می رود؟؟؟؟؟

.....

مشاهده پاسخ

1

پاسخ

Amer

1401/02/20

اخلاق

سلام به همه عزیزان من عامر هستم ۲۱سالمه سوالی داشتم خدمتتون این که من از اخلاق هام بیزارم اصلا بالکل همه چیز از یادم رفته نمیدونم باخانواده ام چه جوری رفتار کنم بادوستام با اشنایان اصلا احساس میکنم تازه دارم یادمیگیرم اصلا خودم نمیتونم درست وغلط کارهای خودمو تشخیص بدم کارهای میکنم که بقیه میبینن میگن اشتباه هست یا حرفی که باید بزنم بلد نیستم در کل همه چیز برام ازنو شروع شده اعصابم به هم میریزه با خانواده وغریبه یه مدل رفتار میکنم برام هیچی مهم نیست اصلا نمیتونم احساس داشته باشم حرف زدن بلد نیستم شوخی بلد نیستم شخصیت ثابت ومحترمی هم ندارم خیلی منو ازار میده وخیلی چیزهای دیگه که من اصلا نمیدونم چجوری بگم بعضی وقتا فکر میکنم همه چیز برام تمومه دیگه اصلا زندگی برام بی معنا شده...خواهشا کمکم کنید اخرین امید من راهکار های شما ست

.....

مشاهده پاسخ

1

پاسخ

نیوان

1401/02/20

جنسیت فرزند

با سلام من و همسرم عاشق فرزند دختر هستیم بعد از ۶ سال تصمیم به فرزند آوری گرفتیم و کلاسهای و کتاب های متعددی را مرور کردیم از چگونگی فرزند دختر دار شدن مطالب مفید کسب کنیم و حالا همسرم دوقلو بار دار هست و در ماه پنجم با خبر شدیم هر دو پسر هستن این در حالی هست که هیچ دارویی مبنی برای دوقلویی مصرف نشده و این کاملا یک اتفاق بوده شک اول از دوقلو بودن شک دوم دقیقا در همان شب سرقت منزل و از دست دادن سرمایه شک سوم بد حالی و ویارهای شدید بارداری شک چهارم عمل سرکلاژ که کاملا مخالف این موضوع هستیم و در انتها شک پنجم هر دو فرزند پسر در حالی که برنامه ریزی ها و دوست داشتن فرزند دختر ما را برای فرزند آوری تشویق کرد واقعا روحیه مناسبی حتی برای نگه داشتن دوقلوها در ماه پنجم نداریم

.....

مشاهده پاسخ

1

پاسخ

بهاره

1401/02/17

ترس از بیماری

وقتتون بخیر، منو چیزی ک ازار میده اینه ک وقتی میشنوم کسی بیماری بدی داره همش فکرشو میکنم و فک میکنم ک شاید خودم این مریضی رو بگیرم و بعضی وقتا خیلی به مرگ فکر میکنم و استرس میگیرم، موقعی ک تنها باشم بیشتر فکرشو‌ میکنم،

.....

مشاهده پاسخ

0

پاسخ

رحمان تبادار

1401/02/16

هزینه هرجلسه چند است

هزینه هرجلسه چنداست

.....

مشاهده پاسخ

1

پاسخ

حیدری

1401/02/16

ارتباط فیزیکی در رابطه عاطفی

سلام من نمیدونم ارتباط فیزیکم رو توی رابطه عاطفی چطوری تنظیم کنم! اگه کلا نباشه نمیشه دیگه هیچ هیجانی انگار نیس ودرکل خودم دوس دارم چیزایی مثل اغوش باشه. اما همین باعث میشه طرف مقابلم فک کنه باید بیشتر نزدیک شه درحالیکه قبلا گفتم که نه دوس ندارم. مجبور میشم همکاری کنم اما از ته دل نمیخوام اگرم همکاری نمیکنی باید قید اون رابطه رو بزنی.چون اقایون خیلی سخت میتونن اون شرایط رو تحمل کنن و به اعصابشون مسلط باشن که تو همچین موقعیتی زدی تو ذوقش.من بارها رابطه عاطفی مختلف داشتم اما نمیدونم چرا همشون فک میکنن مسولیت رفع نیاز جنسیشون برعهده دوس دخترشونه مثه اینوه وظیفش باشه

.....

مشاهده پاسخ

1

پاسخ

عسل

1401/02/12

..

سلام من از صدا بیزاری و دیدار بیزاری رنج میبرم هر چقدرم بزرگتر بشم نسبت به این صداها حساس میشم اونم نسبت به صداهای خیلی معمولی ولی من خیلی عصبیم میکنن تا جایی که خودمو میزنم و بعد از شنیدن این صداها بازم عصبیم با وجود گذشت زمان بازم تو گوشم میپیچن میخواشتم بدونم درمانش چیه باید چیکار کنم خیلی اذارم میده

.....

مشاهده پاسخ

1

پاسخ

[email protected]

1401/02/02

وسواس

سلام خسته نباشید.من وسواس فکری و عملی دارم و نسبت به دست زدن به برخی اجزا ترس دارم.مثل دستگیره در و این اشیا هر از چند گاهی تغییر میکند، مثلا الان نسبت به وسائل زناشویی وسواس دارم مثل نوار بهداشتی.راه حل چیست؟

.....

مشاهده پاسخ

1

پاسخ

محسن

1401/02/02

علت خودکار نبودن ونیاز داشتن به هل دادن در کارهای شخصی

باسلام بعدازسالها مطالعه روی خودم بالاخره به این نتیجه رسیدم که برای انجام کارها خصوصا فعالیتهای انگیزشی،معرفتی،تحصیلی،نوآوری کلا فعالیتهای پویا و سازنده وروبه جلو نیازمند هل دادن توسط شخص دیگر به شکل شاگرد معلمی،نظارت،یاهمکاری هستم احساس می کنم تابحال ازبابت انکار این نقطه ضعف شدیداً ضربه خورده ام ،میشه لطفاً بفرمایید این خصیصه به چه علت هست وراه درمان یا برطرف کردنش چیست؟ با سپاس فراوان🙏

.....

مشاهده پاسخ

1

پاسخ

پری نوروزیان

1401/02/01

عوارض شدید داروی دوکسپین

با سلام، مادر من 2 ساله داروهای اعصاب مصرف میکنه اما افسردگی و اضطراب شدید که داره درمان نمیشه الان داروی دوکسپین به داروهاش اضافه شده، توی عوارض جانبی دوکسپین گرفتگی و خواب رفتگی عضلات ذکر شده حالا بعد از مصرف گرفتگی عضلات شدید دارن تو قسمت کمر و پاها احساس کشیدگی و تیر کشیدن شدید دارن، چه کاری میتونیم انجام بدیم؟؟ خیلی اذیت میکشن، داروهای گاباپنتین 100 و آلوینتا هم مصرف میکنن دوساله

.....

مشاهده پاسخ

1

پاسخ

فاطمه

1401/02/01

روحیه

سلام من بعد زایمان دچار دلشوره و هر چی اخلاق بده در من به وجود اومده مثلا از زندگیم راضی نیستم و خودمو با بقیه مقایسه میکنم و یه جور حسادت میکنم و خیلی عصبی هستم و از زندگی لذت نمیبرم رفتم روانپزشک بهم قرص الانزاپین و سیمیوال و پرفنازین داده ولی فقط دلشوره ام رو خوب کرده ولی بقیه اخلاقها همینجوری مونده و یه مورد دیگه همش تو ذهنم خاطرات بد میاد راه حل مشکل من چیه لطفا راهنمایی کنید

.....

مشاهده پاسخ

1

پاسخ

زهرا عبدالحسینی

1401/01/31

پنهانکاری مالی همسر خیانت مالی

سلام من سه ماه هس ازدواج کردم ۵۴ سال دارم و همسرم ۶۱ بسیار با خانواده اصیل و نجیبن ولی بسیار پول جم کن و مقتصد به پس انداز اعتقاد داره و نمیخاد هیچ چیز بهتری داشته باشه من از هیچیش حسابای پس انداز و غیره خبر ندارم اخیرا هم ملکی رو فروخت و از من پنهان کرده هر چی باهاش حرف میزنم کاملا کتمان میکنه ،و پولو از عشق بالاتر میدونه ، من ازش بیزار شدم و کنارم راهش نمیدم کمکم کنید ممنونم

.....

مشاهده پاسخ

1

پاسخ

احسان

1401/01/27

راه حل معقول برای ترک خود ارضاعی

خود ارضاعی رو چگونه زودتر ترک کرد

.....

مشاهده پاسخ

1

پاسخ

الهام

1401/01/20

اختلال عصبی

سلام من دقیقا شبیه همین مقاله شما دچار این اختلال شدم اولش صدای خوردن غذا بود اما هی بیشتر میشه الان دیگه به خیلی از صداها حساس شدم حتی یه صدای فندک زدن تو اشپزخونه هم منو عصبی میکنه اصلا نمیتونم سر سفره بشینم چون بی نهایت عصبی میشم دیگه واقعا کلافه ام چیکارکنم؟؟

.....

مشاهده پاسخ
برترین مشاوران سیمیاروم
دکتر سعید ایمانی

روانشناس بالینی

رزرو وقت مشاوره
اطلاعات بیشتر
دکتر عباس رمضانی فرانی

دانشگاه علوم پزشکی ایران

رزرو وقت مشاوره
اطلاعات بیشتر
دکتر شهریار شهیدی

روانشناس بالینی

رزرو وقت مشاوره
اطلاعات بیشتر
دکتر سمیه بابایی

دکتری تخصصی روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی

رزرو وقت مشاوره
اطلاعات بیشتر

وبلاگ سیمیاروم


گالری ویدئویی سیمیاروم

از گالری ویدئویی سیمیاروم دیدن فرمایید

گالری ویدئویی سیمیاروم



حوزه های مشاوره سیمیاروم

روابط عاطفی

بیشتر

مشاوره بارداری

بیشتر

اختلال شخصیت

بیشتر

مشاوره فردی

بیشتر

زوج درمانی

بیشتر

subscriber

عضویت در خبرنامه

برای عضویت در خبرنامه سیمیاروم و دریافت جدیدترین مطالب، مقالات و تخفیف‌‌ها ایمیل خود را وارد کنید